Solata + vitki som + sezam

Tole je bila pa taka pomladna pojedina :) ...zdravo in osvežilno.

Hitri recept:

- zelena solata

- paradižnik

- redkvica

- pomaranča

- nashi

- file vitkega soma

- sezam

- olivno olje

- omaka: začimbe 1000 otokov + kefir

.

Humus

Obožujem ta namaz!

Hitri recept:

- čičerika

- sezam

- olivno olje

- česen

- petršilj
- sok limone

- sol in poper

- različne vrste kruha

Prepražiš, zmešaš, speštaš in namažeš :)

.

Regrat

Ha... midva sva februarja že jedla regratovo solato s krompirjem :)

...in bila je zelooo okusna :)

.